LFA med Cacao ceremoni

Varmt välkommen till en stund för dig själv. Maria startar kvällen med att leda dig in i en cacao ceremoni där vi får öppna upp vårt hjärta och sedan går vi in i en LFA session med Helena där du får möjlighet att landa mjukt i kroppen, släppa vardagens brus och öppna upp för det som vill kännas, läkas och flöda. Kom precis som du är – här finns utrymme för närvaro, stillhet , rörelse och inre kontakt. Cacao är en helig växtmedicin som använts i ceremonier i tusentals år för att öppna hjärtat, fördjupa kontakten med oss själva och bjuda in klarhet, trygghet och inre guidning. Under ceremonin dricker vi ceremoniell cacao i en lugn och hållen ritual med intention, andetag och stillhet. LFA är ett energiarbete där din egen livskraft väcks. Som facilitator vill jag ge dig ett tryggt rum där du känner att hela du får ta plats. Du är på en yoga matta under klassen och jag som facilitator spelar noga utvald hög musik samtidigt som jag atbetar med intuitiva beröringar av chakra och meridianer på din kropp och i energi fältet utanför. Detta för att aktivera din livskraft. Det du tar emot är din energi och du får så mycket som du är redo för. Energin hjälper även till att släppa på blockeringar i kroppen. Du kan uppleva rörelse, känsloreliser, värme, kyla, tyngd, lätthet eller hamna i ett meditativt tillstånd. Kom i bekväma mjuka kläder. Tänk på att äta lättare mat och dricka ordentligt under dagen innan klassen, ingen tidigare erfarenhet av energiarbete behövs. Du behöver bara komma med ett öppet hjärta och sinne. Medtag vattenflaska. LFA passar inte för dig som: - Har epilepsi eller MS - Är gravid i tredje trimestern - Har en psykossjukdom, schizofreni eller bipolär sjukdom Varmt välkommen önskar Maria och Helena