LFA - Life Force Activation / Soft Reset Energy

Soft Reset Energy är en guidad LFA-session för dig som vill komma ur huvudet, ner i kroppen och släppa taget en stund. LFA står för Life Force Activation och är en kroppslig praktik där du ligger ner med slutna ögon medan jag guidar sessionen genom musik, ljud, energi och intuitiv beröring. Du behöver inte tro på det för att det ska fungera. Du behöver inte göra någonting särskilt. Ingen teknik att lära dig. Inget att prestera. Inget du behöver förstå eller analysera. Du får helt enkelt lägga dig ner, släppa lite på kontrollen och låta kroppen ta mer plats. Upplevelsen kan se väldigt olika ut från person till person och från gång till gång. För vissa kommer spontana rörelser eller känslor, för andra djup vila, stillhet, bilder eller insikter. Ibland händer mycket. Ibland väldigt lite. Det finns inget “rätt” sätt att uppleva en session. Soft Reset Energy är en paus från allt du vanligtvis håller ihop – och ett rum för att känna efter vad som faktiskt pågår under bruset. Känna mer. Tänka mindre. Mindre autopilot. Mer du. Mer liv. Inför sessionen • Undvik gärna en tung måltid ca 2 timmar innan • Ha på dig mjuka, bekväma kläder • Ta med vatten • Ta gärna med öronproppar om du är ljudkänslig • Kom 10–15 minuter innan så att du hinner landa Bra att veta Sessionen kan vara både fysisk och känslomässigt berörande. Du deltar frivilligt och ansvarar för att lyssna på din kropp och dina egna gränser. Jag kan använda intuitiv beröring under sessionen. Du väljer själv om du vill ta emot beröring. LFA ersätter inte medicinsk vård eller terapi. Om du är gravid, har en allvarlig medicinsk eller psykiatrisk diagnos, nyligen genomgått en operation eller är osäker på om sessionen passar dig, kontakta mig gärna innan bokning. Bokningen är bindande och återbetalas inte. Frågor? Hör gärna av dig. 🤍 / Sanni