Hatha Flow är en lugn och mjuk yogaklass där vi rör oss i ett stillsamt flöde mellan positioner. Fokus ligger på andning, närvaro och att bygga upp både styrka och rörlighet i kroppen. Klassen passar både nybörjare och dig som vill landa, varva ner och samtidigt få en skön genomgång av hela kroppen. 🧘♀️✨
