Upplev Din Inre Kraft Boka en stund bara för dig där allt fokus ligger på att du får komma i kontakt med din egen energi, styrka och inre närvaro. Du kan delta från ditt hem, eller på plats, och tillsammans hittar vi en trygg plats där du kan vara helt dig själv. Vad är en Djupgående integreringssession? Det är en session där vi utforskar det som vill få plats inom dig — känslor, kroppsliga spänningar och inre röster. Dessa är inte hinder, utan vägvisare in till dig själv. Vi arbetar med metoder som skuggarbete, energiarbete, mindfulness och somatiska övningar för att hjälpa dig återknyta till din egen kraft, livsglädje och självkärlek. Målet är inte att förändra vem du är, utan att ge mer utrymme åt det som redan finns inom dig. Energin du arbetar med färdas obehindrat genom tid och rum, så även online-sessioner kan ge djupgående effekter. Vad händer under sessionen? Vi börjar med en kort, grundande övning för att landa i kroppen och skapa närvaro. Under sessionen får du möjlighet att: Lyssna på det som vill tala inom dig och låta det få form Fördjupa kontakten med din egen styrka och riktning Sätta gränser som känns trygga och sanna Återknyta till din energi, passion och livslust Odla en självkärlek som är levd och förankrad Det är vanligt att spontana reaktioner uppstår: känslor, rörelser, visualiseringar eller insikter. Allt får ta plats i ditt tempo, utan bedömning. Min roll Som facilitator skapar jag ett varmt, tryggt och närvarande rum, där ditt fokus och din upplevelse står i centrum. Jag vägleder och stödjer energin, men din upplevelse är alltid unik och personlig. Efter sessionen Även om sessionen är en kraftfull upplevelse i stunden, är den verkliga förändringen det som sker efteråt när du integrerar din energi i vardagen. Många upplever: Ökad klarhet och intuition Mer energi och livsglädje Bättre kontakt med kroppens signaler Starkare självkärlek och inre närvaro Praktiskt Inga förkunskaper krävs — du kommer precis som du är. Bekväma kläder rekommenderas. Online-sessioner kräver en lugn plats där du kan vara ostörd. Varmt välkommen till en stund av närvaro, kraft och transformation.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 12h före aktivitetens start.
