Vinyasaflow med Barbora (ingår i entrén)

Hur önskar du boka klassen? Entréklipp (150 kr) krävs vid bokning av drop-in Vid köp 1 klipp inkl entré ingår entré samma dag (299 kr) Vid köp 3-8 klipp ingår entré hela helgen (599-1249 kr) Plats: Campsite Med reservation för ändringar i schemat PASSBESKRIVNING Bakåtböjningar & Anahatachakra Ett flödande och dynamiskt vinyasapass med fokus på hjärtöppning och bakåtböjningar. Vi utforskar bakåtböjningar på ett tryggt och inkännande sätt, där vi gradvis bygger styrka, stabilitet och mjukhet—så att du kan möta varje position med både tillit och närvaro. Anahatachakra (hjärtcentrum) förknippas med kärlek, medkänsla och inre balans. Genom bakåtböjningar skapar vi utrymme över bröstet och i axlarna, vilket kan bjuda in till en känsla av öppenhet, lätthet och djupare kontakt—både med dig själv och din omgivning. Kram Barbora -- Om kreaturen BARBORA OLSSON Jag heter Barbora och har undervisat i yoga sedan 2018. För mig är yoga ett sätt att leva – du behöver inte utöva asana för att leva yoga. Samtidigt älskar jag den fysiska praktiken. Den ger en känsla av lätthet, mjukhet och klarhet i livet. Det är precis så jag vill att mina elever ska känna sig efter en vinyasa-klass: jordade men samtidigt upplyfta, lugna men fyllda av energi. Min undervisning är enkel, djup, medveten – och alltid med en känsla av glädje. Jag ser fram emot att träffa er.