Yin yoga

Välkomna hösten med en yinyogakurs där du får landa i kroppen, släppa på spänningar och ge dig själv en stund av återhämtning. Under yinyogan stannar vi längre i varje position och låter kroppen mjukna med hjälp av andetaget och gravitationen. Fokus ligger på närvaro, avslappning och att lyssna inåt – utan prestation. ✨ Vi möts under 8 måndagar 19.00-20.00 🧘‍♀️ Passar både nybörjare och dig som är van vid yoga 1400 kr för hela kursen. 200 kr DROP IN. 100 kr Prova på första gången!