LFA (Life Force Activation)
Fre 22 maj 18:30
TA MED EN VĂN 22 MAJđ - Skriv din vĂ€ns namn och telefonnummer i bokningsfĂ€ltet đ« VĂ€lkommen till en session dĂ€r du fĂ„r möjlighet att slĂ€ppa taget om stress, spĂ€nningar och sĂ„dant som kroppen burit pĂ„ lĂ€ngre Ă€n den egentligen behövtâĄïž Vi lever i ett samhĂ€lle dĂ€r det sĂ€llan finns utrymme att faktiskt kĂ€nna efter. MĂ„nga av oss har lĂ€rt oss att stĂ€nga av, trycka undan kĂ€nslor, köra vidare och vara starka Ă€ven nĂ€r kroppen egentligen försöker sĂ€ga att nĂ„got inte stĂ„r rĂ€tt till. Med tiden sĂ€tter sig det ofta i bĂ„de nervsystemet och kroppen utan att vi ens tĂ€nker pĂ„ det. Life Force Activation (LFA) handlar om att aktivera den livskraft som redan finns inom dig frĂ„n början, men som hos mĂ„nga med tiden har stagnerat eller hamnat i obalans genom stress, kontroll, prestation och undertryckta kĂ€nslor. Det Ă€r en djupgĂ„ende upplevelse för nervsystemet och kroppen dĂ€r du fĂ„r möjlighet att komma i nĂ€rmare kontakt med dig sjĂ€lv, dina kĂ€nslor och din inre energi. MĂ„nga beskriver det som att kroppen börjar röra pĂ„ sĂ„dant som lĂ€nge varit fastlĂ„st, samtidigt som man kĂ€nner sig lĂ€ttare, lugnare och mer nĂ€rvarande efterĂ„t. Under sessionen ligger du ned pĂ„ en yogamatta med slutna ögon medan hög musik spelas i rummet. Jag hĂ„ller space för processen och arbetar intuitivt genom lĂ€tt beröring pĂ„ olika punkter pĂ„ kroppen för att hjĂ€lpa energin att börja flöda friare. Alla upplever sessionen pĂ„ sitt eget sĂ€tt. För vissa blir det vĂ€ldigt fysiskt eller kĂ€nslosamt, medan andra upplever ett djupt lugn, stark nĂ€rvaro eller ett meditativt tillstĂ„nd. Det finns inget du behöver prestera eller göra rĂ€tt. Det viktigaste Ă€r bara att du tillĂ„ter dig sjĂ€lv att slappna av och ta emot upplevelsen. Det hĂ€r Ă€r en stund dĂ€r du inte behöver vara duktig, hĂ„lla ihop eller ha kontroll. Bara fĂ„ vara och tillĂ„ta kroppen att röra sig fritt. Efter LFA-sessionen landar vi i grupp med fika och te, pratar av oss och relaterar till varandrađ HUR DU KAN FĂRBEREDA DIGđ« âą BĂ€r mjuka och bekvĂ€ma klĂ€der âą Undvik alkohol och andra substanser innan sessionen âą Försök att inte Ă€ta nĂ„got tungt precis innan (helst ingenting alls) âą Minimera gĂ€rna koffein under dagen Kom precis som du Ă€r, med ett öppet sinne âLFA Ă€r inte lĂ€mpligt för dig som Ă€r gravid i tredje trimestern, har epilepsi, historik av psykoser eller Ă€r under 18 Ă„r. OBS!!! Bokningen Ă€r bindande och Ă„terbetalas ej. Vid förhinder gĂ„r det bra att överlĂ„ta platsen till nĂ„gon annan.