Mamma Boost Café Tre Söta

En träningsgrupp för dig som vill komma igång efter graviditet, bli starkare eller hitta tillbaka till träningen. Vi tränar inomhus med fokus på styrka, bål, bäckenbotten och en kropp som fungerar bra i vardagen. Jag anpassar övningarna efter dig och där du är just nu. Ta med egen träningsmatta. Bebisar är varmt välkomna att vara med, men barnvagnar lämnas utanför. Efter passet finns möjlighet att stanna kvar och äta lunch eller ta en fika tillsammans på Café Tre Söta för den som vill.