✨ Inner Dance i ladan – Björknäs ✨

Välkommen till en kväll där du får släppa vardagen och landa i dig själv. Vad är Inner Dance? Inner Dance är en djup, intuitiv inre resa där ett noggrant utvalt musikflöde är hjärtat i upplevelsen. Musiken, tillsammans med energi och närvaro, hjälper dig att aktivera kroppens egen intelligens och livskraft. Den bjuder in nervsystemet till djup avslappning och öppnar upp för kroppen att frigöra det som inte längre behöver bäras. Under sessionen ligger du bekvämt på en yogamatta med slutna ögon medan jag håller ett tryggt och kärleksfullt space. Du behöver inte göra någonting – bara vila, lyssna och låta musiken och processen guida dig. Varje upplevelse är unik. Du kan uppleva djup avslappning, inre bilder, känslomässig frigörelse, spontana kroppsrörelser, nya insikter eller en stark känsla av lugn och kontakt med dig själv. Det finns inget rätt eller fel sätt att uppleva Inner Dance – du får precis den resa du behöver i stunden. Vi inleder kvällen med en kort meditation och en mjuk introduktion innan Inner Dance-resan börjar. Efteråt finns det tid att landa och dela upplevelsen för den som vill. Ta med dig: 🤍 Yogamatta eller liknande som du ligga på 🤍 Filt 🤍 Kudde 🤍 Vattenflaska 🤍 Bekväma, mjuka kläder Datum: Måndag 6 juli Tid: 18.30–20.30 Plats: Ladan i Björknäs Adress: Stora Björknäsvägen 152. Ladan ligger strax efter det gula huset. Pris: 400 kr Bokning & betalning Din plats är bokad när betalningen har gjorts via Swish. Swish: 0763293136 Antalet platser är begränsat för att skapa en trygg och personlig upplevelse. Ingen tidigare erfarenhet behövs – kom precis som du är. 🤍 Jag ser fram emot att få välkomna dig till en kväll av närvaro, vila och transformation. Med värme, Malin Light Your Star ✨