✨VINTERVILA • YOGA • LIVEMUSIK

🤍✨ VINTERVILA ✨🤍 En stund av stillhet, livemusik och djup återhämtning. När decembermörkret omsluter oss och året sakta går mot sitt slut, bjuder vi in dig till en eftermiddag där du får släppa taget om allt du behöver göra och bara landa i det som är. En stund att andas ut. Att mjukna. Att lyssna inåt. Att bara få vara. Låt Linas levande toner från flygeln och hennes vackra sång varsamt omsluta dig, medan Johanna guidar dig genom mjuk, inkännande yoga och meditation. Med andetaget som följeslagare får du landa i kroppen, stilla sinnet och ge plats åt lugnet. Här finns inga krav och ingenting du behöver prestera. Bara mjuka rörelser, levande musik, närvaro och utrymme att vila. Vi låter vintern påminna oss om det som naturen redan vet, att allt har sin tid. Även vi behöver få dra oss tillbaka, fylla på och vila innan ljuset sakta återvänder. Vi avslutar eftermiddagen med fika och en stunds gemenskap, innan du får ta med dig känslan av värme, stillhet och ny energi ut i vinterkvällen. Kanske är det just detta du behöver. En stund för dig själv. En paus från allt det yttre. En möjlighet att bara landa hemma i dig själv. VINTERVILA, en mjuk omfamning för kropp och själ. 🌟Söndag 20 december kl. 16.00–19.00 🌟Västra Nöbbelövs gamla skola 🌟Mjuk yoga & meditation med Johanna 🌟Livemusik & sång med Lina 🌟Fika och gemenskap ✨ Varmt välkommen till en stund där du inte behöver göra någonting annat än att vara just du. ✨