Yoga för stela män onsdagar 19:30

Den här klassen är för dig som tror att yoga inte är för dig. Kanske tränar du redan, men kommer knappt ner till skosnören. Eller så börjar kroppen protestera oftare än du tycker är rimligt. Här jobbar vi med styrka, rörlighet och andning – utan krav på att du ska kunna knyta benen bakom nacken. Klassen anpassas efter din kropp, inte den du trodde du skulle ha. Här är det okej att inte kunna röra vid tårna. Du går härifrån med en kropp som känns lite mer medgörlig – och ett huvud som är stolt över att du kom hit. Lärare: Emmelie Hardenborg