Breathwork Healing

Hur önskar du boka klassen? Entréklipp (150 kr) krävs vid bokning av drop-in Vid köp 1 klipp inkl entré ingår entré samma dag (299 kr) Vid köp 3-8 klipp ingår entré hela helgen (599-1249 kr) Plats: Skogsscenen Med reservation för ändringar i schemat PASSBESKRIVNING Breathwork Healing är en aktiv och intuitiv andningspraktik som hjälper dig att fördjupa kontakten med dig själv, din kropp och ditt inre. Genom ett rytmiskt andningsmönster öppnar du upp för närvaro, frigör stagnerad energi och skapar utrymme för att släppa emotionella och fysiska spänningar som lagrats i nervsystemet och kroppen. Jag är utbildad inom David Elliotts tradition och guidar dig genom en kraftfull men samtidigt mjuk och inkännande breathwork-resa. Praktiken hjälper dig att möta och röra dig igenom emotionella blockeringar, minnen och begränsande mönster – med möjlighet till djupare självkärlek, acceptans och kontakt med din intuition och kreativitet. Precis som hjärnan lagrar minnen kan kroppen bära på obearbetade känslor och upplevelser. Genom andetaget får du möjlighet att landa djupare i kroppen och nuet, frigöra starka känslor och skapa mer flöde i både kropp och sinne. Även om detta är en aktiverande och somatisk praktik bär den också en mjuk, feminin kvalitet som bjuder in dig att öppna hjärtat, lyssna inåt och komma närmare din intuition på ett varsamt och transformerande sätt. Inga förkunskaper krävs och alla är varmt välkomna. Om du är gravid, lider av epilepsi eller har en historia av hjärt-kärlsjukdom, rådfråga gärna barnmorska eller läkare om du känner dig osäker på om praktiken är lämplig för dig. Om kreatören CECILIA LINDBERG är en av tre hjärtan i Tre Hjärtan Retreats och en av arrangörerna bakom festivalen. Till vardags arbetar hon som marknadsföringsstrateg och kommunikatör inom välgörenhetssektorn, men genom Aurora Cecilia – Creative Healing Space verkar hon inom det holistiska fältet med Breathwork, Reiki, somatisk rörelse, intuitiv vägledning och workshops inom naturmedicin och örtlära. Hon håller även cirklar, klasser och retreats – ofta i samarbete med andra – där kropp, andning, energi och naturens visdom får mötas i en mjuk och jordande helhet. Med ett intuitivt och inkännande förhållningssätt skapar Cecilia rum för närvaro, självreglering och djupare kontakt med det inre landskapet. Instagram: @auroracecilia_lindberg Mail: auroracecilia.lindberg@gmail.com