Yogakurs - Höst

Höstyoga 🍂 Välkommen till en Yogakurs med Yinyoga 🍁7 veckor 🍁Onsdagar 18.00-19.15 🍁Start onsdag v.37 den 9 September En lugn och återhämtande yogakurs där du får och ge dig själv en stund av stillhet och fylla på med ny energi. Stärker ditt inre , både kroppsligt och själsligt 🙏 Genom yinyoga, guidad meditation och inslag av soundhealing med kristallskålar får kroppen möjlighet att mjukna samtidigt som nervsystemet bjuds in till vila. Kursen är skapad för att hjälpa dig att släppa dagens brus, hitta tillbaka till ditt inre lugn och ge dig själv djup återhämtning. ✨ Passar både nybörjare och dig med tidigare yogavana ⸻ Att ta med Kom i bekväma, mjuka kläder. Ta gärna med en varm tröja och vattenflaska. Yogamatta, bolster, filtar och övrig utrustning finns på plats i denna magiska yogashala 🪾 🧡Varmt välkommen till en stund för dig själv – fylld av lugn, närvaro och återhämtning.