Ksenija Gmajnicki » Medicinsk Yoga på matta eller stol

Medicinsk Yoga på matta eller stol

Medicinsk yoga bygger på kundalini yoga och är anpassad så att alla oavsett ålder eller fysisk förmåga kan delta. Mjuka rörelser andningstekniker meditation och avslappning. 18.00 till 19.30