Yoga Nidra & Conscious Breathing

Välkommen till en fantastisk kurs där vi använder andning och djupa Yoga Nidra guidningar! Här får du tid till vila och återhämtning! Yoga Nidra är en guidad meditation där du också får hjälp med att släppa taget om sånt som inte hjälper dig och att skapa förutsättningar att styra ditt liv i den riktning som du önskar! Du behöver inte ha några förkunskaper eller ”kunna” något för att vara med. Bara kom som du är! Välkommen! 🙏🏻 (Obs! Du är välkommen som drop-in deltagare i mån av plats. Priset för drop-in är 320 kr/tillfälle)