Workshop: Feminine Awakening

WORKSHOP: FEMININE AWAKENING SENSUELL RÖRELSE – FEMININ KRAFT – NJUTNING – SYSTERSKAP – DELNINGSCIRKEL När kände du dig senast riktigt levande i din kropp? Inte duktig. Inte produktiv. Inte behövd av någon annan. Utan levande. Sensuell. Fri. I kontakt med din lust, din njutning och den kraft som rör sig genom dig. Någonstans mellan arbete, barn, relationer, ansvar och vardagens alla måsten är det lätt att den delen av oss somnar. Kroppen blir något som ska fungera och bära oss genom livet – istället för en plats vi faktiskt bor i, njuter av och känner livet genom. FEMININE AWAKENING är en workshop för kvinnor där vi tillsammans väcker den kontakten till liv igen. Genom yoga, andetag, intuitiv och sensuell rörelse får du utforska kroppen inifrån. Vi låter höfterna röra sig, bäckenet mjukna, bröstkorgen öppnas och ryggraden bölja. Vi släpper tanken på hur rörelsen ser ut och följer istället det som känns. Här får också vår sexuella energi finnas. Inte som något som behöver riktas mot eller väckas för någon annan, utan som en del av vår egen livskraft. En varm, pulserande energi som kan uttryckas som lust och njutning, men också som kreativitet, självkänsla, lekfullhet, magnetism och en känsla av att vara fullt levande. Och vi gör det tillsammans med andra kvinnor. I ett rum där vi får öva på att möta varandra bortom jämförelse, konkurrens och dömande. Där en annan kvinnas skönhet, sensualitet eller kraft inte behöver göra vår egen mindre. Tvärtom. Vi får spegla och påminna varandra om något som kanske har glömts bort. Utforska hur det känns när kvinnor tillåter sig själva att vara mjuka, kraftfulla, sensuella, sexuella, vilda, stilla och fria – sida vid sida. Ett systerskap där ingen behöver göra sig mindre för att någon annan ska få lysa. Du är hela tiden på din egen matta, i din egen kropp och i ditt eget utforskande. Det finns ingenting att prestera och inget särskilt sätt att vara feminin eller sensuell på. Du bestämmer själv hur djupt du vill gå. Vi avslutar med en delningscirkel där det finns möjlighet att sätta ord på det som väckts – och att lyssna till andra kvinnors upplevelser. Bär gärna yogakläder som får dig att känna dig bekväm, sensuell och fri. Ta gärna med en kimono, en vacker sjal eller något annat plagg som hjälper dig att komma i kontakt med den sidan av dig själv. Inga förkunskaper behövs. Det här är några timmar där du inte behöver vara till för någon annan. Din kropp. Din njutning. Din feminina kraft. Din eld. Och ett rum av kvinnor där allt detta får finnas. Välkommen att väcka det som kanske har sovit lite för länge. Med värme, Sara