Holistic Journey – 1:1 Program 90 min

Holistic Journey 1:1 är en skräddarsydd 4-veckors helhetsresa med 4 st 90-minuters personliga sessioner. Resan passar dig som vill landa i kroppen, skapa balans och komma närmare dig själv – i ett tryggt och inkännande 1:1-format. Varje session anpassas efter dina behov, din livssituation och ditt tempo. Du väljer själv hur du vill använda dina pass och kan kombinera mellan olika typer av sessioner. Massage – helande, terapeutisk eller deep tissue för spänningsrelease, stressreducering och nervsystemsreglering. Personlig träning eller yoga med mjuk, funktionell och närvarande rörelse som stärker och skapar trygghet i kroppen. Coachning (på plats eller online) för klarhet, riktning och emotionellt stöd. Energiresa / Energy Journey (på plats eller online) för att släppa taget om tankar och komma ner i kroppen. Jag möter dig precis där du är. Kom som du är – så lägger vi resan på en nivå som är rätt för dig. Passar dig som längtar efter mer balans i kropp och sinne, vill skapa en hållbar rutin och mer energi, vill kombinera rörelse med återhämtning och inre arbete, upplever stress, livsförändring, hormonell obalans eller är postpartum, och vill bli hållen och guidad i ett tryggt 1:1-format. Praktisk information: Du köper först detta paket (klippkort). Därefter bokar du dina tider via de tjänster du vill ska ingå. Betalning sker automatiskt via klippkortet om tjänsten ingår i ditt paket. Hittar du ingen tid som passar, hör av dig så löser vi det tillsammans.