Vinyasa Grund med Rebecca Lawrence

ViviYoga Yogastudio

Detta pass erbjuder ett något lugnare tempo än på Power Vinyasa passen. Du leds igenom ett dynamiskt vinyasa-flöde men ges du mer tid att lära dig grunderna i olika yoga-ställningar. Om du är helt ny till vinyasa eller yoga kan detta vara ett bra pass att börja med, men detta pass lämpar sig även för mer erfarna då mer utmanande modifikationer erbjuds i de olika yogaställningar. Du kör utifrån egen förmåga och fysiska justeringar erbjuds. Studion är även under dessa pass uppvärmd till c. 23-25 grader