Yinyoga Tisdagar 18.30-19.45 Kom som du är och känn närvaro med en mjuk yoga som passar alla💜🧘♀️🧘♂️ Ett avslappnande yinyyogapass kombinerat med mjuka rörelser och djupt balanserad andning. Yinyoga kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i minst 3–5 minuter vilket ger oss tid att även lugna sinnet. I Yinyogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna. Varm Kram Madelene🦋
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
