🩷 Hot Pilates & Booty- Core

Din träning innehåller effektiva, kraftfulla rörelser för din core OCH MYCKET effektiva övningar för hela underkroppen Det ÄR Pilates det ! Här kommer klassen piffas upp med material som små bollar , gummiband, pinnar, balansbollar, vikter, minibollar, kettlebell, stepbrädor m.m. Inga förkunskaper krävs och alla kan deltaga. Instruktör Annelie Mayasol