Frigörande dans för kvinnor Upplev dansens kraftfulla medicin - en meditation i rörelse - här och nu. Det här är en rörelseform där fokus ligger på att lyssna inåt och låta kroppen uttrycka sig fritt - utan koreografi, prestation eller rätt och fel. Det är en kravlös och utforskande rörelseform där du får lyssna till kroppens egen visdom. Genom den fria dansen ges utrymme att släppa taget om vardagens spänningar och komma i djupare kontakt med dig själv. Den här klassen erbjuder en trygg och tillåtande miljö där du som deltagare rör dig utifrån dina egna förutsättningar. Till musik, närvaro och guidning bjuds du in att utforska rörelseglädje, stillhet, kraft och uttryck - precis som det känns i stunden. Inga förkunskaper krävs. Frigörande dans passar dig som vill minska stress, öka kroppsmedvetenheten, känna glädjen i att röra dig fritt och uppleva dansens heliga medicin.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
