Kreativitet & livsglädje 🌈 Workshop – Lyckolabbet

Välkommen till en frigörande och livsbejakande halvdagsworkshop vid Fullmånen i Fiskarnas tecken! Datum & tid: 7/9 14.00-17.00 Plats: Lyckolabbet, Östersund Under tre härliga timmar får du möjlighet att utforska flera ljuvliga praktiker för att frigöra mer av din kreativitet, glädje och livskraft. Med rörelse, andning, skratt och skapande fyller du på med ny energi, släpper taget om sådant som kanske håller dig tillbaka och hittar hem till mer av det som känns sant och äkta. Energin vid fullmånen i fiskarna är perfekt för att hjälpa dig att göra det med mjukhet och lätthet. Workshopen består av: ☘︎ Rörelse och shaking - Att skaka, dansa och röra dig är kroppens gåva för att hjälpa dig att hitta hem till dig själv, släppa spänningar och minnas hur underbart det är att leva! ☘︎ Breathwork - Om något fastnat, hakat upp sig, blivit stagnerat så är aktiv andning din bästa vän. Ditt andetag kan varsamt leta sig in i dina vrår och luckra upp det som skräpar i det dolda tills livskraften rör sig igenom dig som en frisk vind. ☘︎ Frigörande skratt - Du har säkert upplevt hur skönt det är med ett riktigt gapskratt. Under en liten del av workshopen lockar vi fram mer av fnittret och pirret med hjälpa av tekniker i frigörande skratt! ☘︎ Skapande - Lek med toner, färg och form ger så mycket inspiration och glädje. Låt din kreativitet flöda med hjälp av lekfulla, lättsamma och prestationsfria skapande övningar. Jag ser fram emot att dela en fantastisk stund tillsammans! Om Maria Iréne Fia Kreativitet & glädje har har en så viktig del i mitt liv och jag kan inte tänka mig ett bättre sätt att fira 10 år som egenföretagare än att dela detta med er. Tidigare var jag natur- och äventyrsguide, numera yogalärare, reiki master, utbildare i Intuitiv healing, ceremoniell cirkelhållare och spirituell mentor. Någonstans däremellan hann jag vara chef, projektledare och utbildningssamordnare. Jag brinner för att skapa trygga och inspirerande utrymmen där vi kan komma närmare oss själva, njuta av sann samvaro, minnas kontakten med naturen och växa tillsammans! BOKNINGSVILLKOR: Anmälan är bindande. Ingen återbetalning. Din plats kan säljas eller lämnas över till en annan deltagare vid förhinder.