Yoga Circle Höst 🍂 Yin

Yoga Circle ser fram emot att erbjuda yinyoga på torsdagar Bergnäsgården med start, vecka 38! Yinyoga (För nybörjare) – 18.00-19.15 Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform som fokuserar på att sträcka ut och slappna av i kroppens djupliggande bindväv och leder. Här håller vi varje position under en längre tid, vilket ger dig möjlighet att verkligen släppa taget och hitta inre stillhet. Perfekt för nybörjare eller för dig som vill ha ett komplement till en mer fysisk yogaform. Plats: Bergnäsgården, Västra Solgatan 14, Bergnäset Yogamattor, bolsters, filtar och block finns på plats, så du behöver inte ta med något. Kom som du är, njut av en kopp te och ta en stund för dig själv innan passen börjar. Vi ser fram emot att träffa dig och dela en härlig höst av yoga tillsammans! Varmt välkommen! Yoga Circle