Flow & Glow Ljusnedal vinter 2026 💕

Välkommen att dansa, svettas och skratta! Flow & Glow är för dig som vill upptäcka vad träningsglädje är – på riktigt. Här dansar du utan speglar och pekpinnar. Varje låt är koreograferad, men du dansar den på ditt sätt. En välkomnande atmosfär, sjukt bra musik och en peppande Glower (instruktör) lyfter din träning och ditt humör till nya nivåer. Alla är välkomna, oavsett om du är helt ny på dansgolvet eller har dansat mycket. Du kommer som du är och lämnar med ett leende 💖 Bra att ha är sköna träningskläder, skor för inomhusbruk och vattenflaska.