Välkommen på heldagsretreat med fullt fokus på att ge dig tid & space att slappna av & ge plats för återhämtning & reflektion. Under en hel dag tillåter vi oss att fullt ut släppa taget om vardag & måsten & bara fokusera på att vårda kroppen, sinnet & nuet. Vara i och med precis som det är. Vi praktiserar mjuk yoga. Vårdar & expanderar andetaget och skapar stunder av stillhet i enkel meditation. Vi fyller kropp & sinne med vacker mantrasång & bäddar in oss i djupavkopplande yin yoga. Under dagen serveras du en ljuvlig brunch inne på Näsby Slott samt hälsosamt eftermiddagssnack, kaffe/te. Ta en promenad längs med vattnet & njut av höstens vackra färger. Ta med egen matta. Övriga props finns. VÄLKOMMEN 💚 Tid 9.30-15.30
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
