Hot Yoga Höllviken » KAP

KAP

1

Erbjuds av Linn, Humaniform, www.humaniform.nu KAP (Kundalini Activation Process): En frigörande och läkande process som välkomnar dig hem till djupet av dig själv! KAP är en direkt energiöverföring av kundalini (vår livskraft) samt non-duality (ett högre medvetande tillstånd). Till skillnad från andra kundalini praktiker är KAP en icke viljestyrd process. Allt du behöver göra är att sluta ögonen och släppa taget medan energin lösgör stagnationer och balanserar upp kroppens energisystem. Vissa rör sig mycket under en klass och andra känner mer hur energin rör sig genom kroppen. Det är vanligt att känslor ger sig till känna och kommer upp till ytan. Allt som vill uttryckas är välkommet. Upplägg: Efter en kort introduktion visar Linn en demo och sedan pågår själva sessionen under en timmes tid. Därefter finns möjligheten att dela sin upplevelse. Allt som allt ca 2 timmar! VIKTIGT: Var på plats ca 10 min innan påbörjad klass för att hinna landa och besöka toaletten då energin är mycket utrensande. Skor och ytterkläder hängs av, väskor, avstängda mobiler och strumpor lämnas i omklädningsrum. Insläpp i lokalen på utsatt tid. Därefter är dörren låst. Förberedelser: • Ät senast 3 timmar innan. • Drick mycket vatten innan/efter. • Undvik kaffe och koffein. • Undvik alkohol och droger. • Bär mjuka/bekväma kläder. • Medtag öronproppar om du är känslig för hög musik och en filt vid behov. • Kom med ett öppet sinne. • Skapa gärna utrymme efter klass för möjlighet till integrering. EJ LÄMPLIG FÖR: • Dig som är under 18 år. • Dig som har epilepsi. • Dig som är gravid i 3:e trimestern.

Tillfällen

Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.

Plats

Höllviken