Kraniosakral Terapi

Biodynamisk Kraniosakral Terapi (BCST) är en mjuk, djupgående behandlingsform som arbetar med kroppens inneboende intelligens och självläkande förmåga – snarare än att “fixa” något utifrån. Den in lyssnande, närvarande och följsam. 🌿 Vad innebär “biodynamisk”? “Biodynamisk” syftar på att man arbetar med de naturliga livskrafterna i kroppen – det som ibland kallas “Breath of Life” (livsandning). Det handlar om att: * stilla nervsystemet * skapa utrymme för kroppen att organisera sig själv * stödja återgång till balans (homeostas) 🌀 Hur går en behandling till? * Du ligger fullt påklädd på en brits * Terapeuten har lätt beröring (ofta på huvud, rygg, sacrum) * Fokus ligger på att lyssna snarare än att göra * Djup stillhet uppstår ofta i kroppen Många upplever: * djup avslappning * känsla av att “något släpper” utan ansträngning * ökad närvaro i kroppen