Yogan balanserar kroppen, sinnet o känslorna och höjer vårt medvetande i samband med högre energiflöde i kroppen. Ann kommer att berätta om fler verktyg för att lätta på våra blockeringar och gå igenom de steg som yogan traditionellt består av. Få en djupare förståelse för Ashtangayogan o vad utöver ställningar man kan praktisera även utanför mattan. Ann Svärdfelt har 20 års erfarenhet av yoga undervisning, och har yogan som levebröd. I flera omgångar har hon varit bosatt i mysore och för Ashtangayogan vidare i sin ursprungliga form. 😊
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
