VÀlkommen till en kurs, 4 ggr med start 26 augusti. Mjuka upp kroppen inför hösten och vinterns övriga aktiviteter. Genom enkla rörelser, djupavslappning och meditation sÀtter MediYoga igÄng kroppens sjÀlvlÀkande system. Den medvetna andningen gÄr som en röd trÄd genom hela yogapasset, och övningarna anpassas efter din förmÄga just för stunden. Rörelserna Àr lÄngsamma och inkÀnnande, utan krav eller prestation. VÀlkommen till en lugn och skön klass med Marie, Àgare till Lyckolabbet. Mediyoga frÀmjar hÀlsa och vÀlbefinnande genom evidensbaserad medicinsk yoga. Vi tror pÄ att yogan kan hjÀlpa till att ge en fin balans mellan kropp sinne och sjÀl men Àven ett lugn i det dagliga livet. Vi bjuder in till mer meditation och mjuka lugna rörelser dÀr andningen stÄr i fokus. Kom och upplev allt det positiva som Mediyoga kan ge dig.
Bookings are refunded if cancelled at least 72h before the start of the activity.
