The pleasure lab, 5/12 Sthlm (KVINNA)

Vad händer när du slutar jaga njutning och istället börjar ta emot den? När du låter kroppen få mer plats än tankarna. När du vågar stanna kvar lite längre i det som känns skönt. När du börjar upptäcka att njutning inte behöver vara något du gör, presterar eller uppnår utan något du kan öppna dig för, något du är. Välkommen till The Pleasure Lab. En lekfull, sensuell och nyfiken dag där vi tillsammans utforskar njutningens många lager. Här får du möjlighet att experimentera med vad som händer när du ger dig själv tillåtelse att känna mer. Att sakta ner. Att ta emot. Att bli mer närvarande i kroppen och upptäcka vad som faktiskt känns ja. Vi kommer att utforska njutning genom kroppen, sinnena, närvaron och kontakten med andra. Du kommer få konkreta verktyg och nya perspektiv som du kan ta med dig långt utanför rummet in i din vardag, dina relationer och ditt sätt att möta dig själv. Och kanske framför allt: Vi kommer att öva på att njuta, inte prata om njutning, inte prestera njutning. Utan faktiskt ge kroppen möjlighet att upptäcka den. Du kan förvänta dig en blandning av guidning, reflektion, lekfulla experiment och övningar, vissa gör du på egen hand och vissa tillsammans med andra. Du behöver inte vara erfaren. Du behöver inte veta hur man gör. Du behöver inte komma dit med ett särskilt mål. Du behöver bara komma med nyfikenhet. Det här är inte en plats där du behöver visa upp något, det handlar om att känna. Om att bli lite mer hemma i kroppen, om att våga vara nyfiken på det som känns skönt. Och kanske om att upptäcka att du har betydligt större kapacitet för njutning än du tidigare trott. Så kom som du är, lämna prestationen utanför dörren. Är du redo att utforska vad som händer när njutning får ta mer plats? Inga förkunskaper krävs, kom som du är. Workshopen hålls i ett strukturerat format med tydliga ramar. Alla övningar sker påklädda, med fokus på lärande, samspel och kroppslig medvetenhet. Efter workshop delen övergår kvällen i ett friare häng. Praktisk information: • Insläpp från 13.00-13.30 • Workshop 13.30-21.00 ink fika och middagspaus • Fritt häng 21-00-00.00 • Vi bjuder på fika, frukt och te • Ta med egen vattenflaska, dryck och mat (om du vill äta middag i lokalen). Kyl och micro finns. Det finns även restauranger och affärer omkring i området om du vill köpa mat där. • Alkohol och drogfritt event • Workshopen kommer huvudsakligen ske på svenska • Klä dig i bekväma kläder du kan röra dig fritt i Kan jag komma själv eller med partner? Du kan komma själv eller tillsammans med partner eller vän. Alla övningar görs dock med andra deltagare, i grupp och enskilt. Vi har separata platser för MAN och KVINNA. Ibland blir en kategori full, och då kan du ställa dig i kö. Om ni däremot anmäler er som två personer, en i varje kategori, och vill komma tillsammans kan vi oftast ge er plats även om en kategori är full, så länge eventet inte är helt fullbokat. Kontakta oss så lägger vi in er manuellt: info.theconscious@gmail.com