KAP Kundalini Activation Process - med Elma och Kajsa

KAP (Kundalini Activation Process) är en direkt energiöverföring som aktiverar din livsenergi, släpper på energiska blockeringar i kroppen och hjälper dig att komma i kontakt med dig själv. Energiöverföringen består av kundalini (livskraft) och non-duality (djupare medvetande). KAP är en naturlig och trygg process där energiöverföringen sker genom att du hänger dig åt processen och släpper taget, och kan inte forceras genom viljekraft. När energin aktiveras kan man uppleva spontana rörelser, meditativa tillstånd, känslor som vill frigöras, men även visuella intryck i form av ljus, färg och form. Under en KAP-klass ligger deltagarna på yogamattor. Det enda du som deltagare gör är att blunda, slappna av och ta emot energin. Hög musik kommer spelas vilket hjälper till att aktivera energin men också underlätta processen för att uttrycka allt som kommer upp till ytan. Facilitatorn kan röra eller trycka på några av chakra- eller meridianpunkter på din kropp. Detta är exempel på vad som händer på utsidan, men på insidan sker olika processer som kan bidra med långsiktiga förändringar hos deltagarna och deras livsstil. Det spelar ingen roll om du det är din första gång eller om du har gått på KAP många gånger förut, då energin är mjuk och intelligent och kommer att ge dig det du behöver. Det bästa är att gå in på en KAP-klass med en nybörjares inställning. Om du är känslig för energin har det inget med erfarenhet att göra då KAP handlar om att känna, inte om att veta. Allt du behöver göra är att slappna av och ha ett öppet sinne. Att tänka på innan en klass: -Bär sköna kläder. -Se till att inte ha ätit för nära inpå, helst 2 timmar innan klassen. -Undvik koffein. -Ingen alkohol eller droger. -Ett toalettbesök innan start då energin är utrensande och det är viktigt att inte avbryta processen under klassen. -Kom gärna 10-15 min innan start. OBS! Ej lämpligt för: * Dig som är under 18 år * Dig som har epilepsi * Dig som är gravid i 3:e trimsestern * Dig som är påverkad av alkohol eller droger Bokning är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan eller byta till annat pass om tillgängliga tider finns. Kontakt: Instagram: @kapbyelma @aiisa_stories