Varmt välkommen till ett mini-retreat mitt i vårens sprakande grönska - på vackra Rimstad gård mellan Ljungsbro och Skänninge! (for English, scroll down!) Retreatet hålls på engelska av Malin Sigefjord (Ljungsbro, Sverige) och Georgina Davies (Melbourne, Australien). Med början från grunden - dina fötter - utforskar vi lekfullt rörelse och balans. Därefter rör vi oss uppåt både i kropp och rum, och avslutar i stillhet. Längs vägen finns utrymme att fylla på energi genom hälsosamma snacks, och mötas i gemenskap och samtal. All utrustning finns på plats. Kom i bekväma kläder du kan röra dig i, och ta gärna med en varm tröja och ett par strumpor till vilan på slutet. Varmt välkommen! *** English version *** Most welcome to our mini-retreat in the middle of the Spring burst - at the lovely Rimstad Gård between Ljungsbro and Skänninge. Your hosts are Malin Sigefjord (Ljungsbro, Sweden) and Georgina Davies (Melbourne, Australia). We begin with the foundation - our feet - by increasing awareness and playfully exploring balance. Thereafter, we slowly move upwards, into stillness and rest. Along the way, there will be space to recharge and connect with others. All equipment is available at the venue. Comfortable clothing recommended, and to bring a warm sweater and a pair of socks for the restful part at the end.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 7 dagar före aktivitetens start.
