Holistic Circle - 10-veckors resa🌸

Längtar du efter att leva mer autentiskt, släppa det som begränsar dig och känna dig mer hemma i dig själv? Vi bär alla på mönster och försvarsmekanismer som skapats genom livet – ibland omedvetet, ibland som skydd. Men när dessa börjar begränsa oss istället för att stötta oss, är det dags att släppa taget och bjuda in något nytt. Holistic Circle är en djupgående resa tillbaka till dig själv. Under tio veckor möts vi i en sluten grupp av kvinnor som, precis som du, vill leva mer i linje med sin sanning. Genom kroppsliga, mentala och själsliga praktiker får du utforska vad som håller dig tillbaka, stärka kontakten med din intuition och börja leva mer från hjärtat. Du behöver ingen tidigare erfarenhet – kom precis som du är, oavsett var du befinner dig i livet. Detta är första omgången av Holistic Circle, vilket innebär att jag erbjuder ett kraftigt rabatterat pris. Upplägg och datum: Vi arbetar över tio veckor med en kombination av fysiska träffar, online-träff och individuella samtal. 📍 Individuellt coachningssamtal (online, 45 min) – Bokas individuellt innan vår första träff 16 mars. 📍 Söndag 16 mars – Första fysiska sessionen (Ester Adéle Yogastudio, Stockholm) kl. 10:30–12:30 📍 Onsdag 10 april – Online-träff i grupp (Zoom) kl. 19:00–20:30 📍 Söndag 30 mars – Andra fysiska sessionen (Ester Adéle Yogastudio, Stockholm) kl. 15:00–17:00 📍 Individuellt coachningssamtal (online, 45 min) – Bokas individuellt mellan 15 april och 1 maj 📍 Söndag 4 maj – Sista fysiska sessionen (Ester Adéle Yogastudio, Stockholm) kl. 15:00–17:00 🔹 Missar du en träff? Vi ordnar en alternativ lösning så att du inte tappar flödet i processen. Varför kombinerar vi dessa praktiker? För att skapa en djupgående och hållbar förändring kombinerar vi fysiska, mentala och själsliga processer: ✨ Somatic Movement & Ecstatic Dance – Frigör känslor och bryt igenom blockeringar ✨ Guidad meditation & energiaktivering – Öppna upp och stärk din inre kraft ✨ Reflektionsövningar & journaling – Förstå och förändra gamla tankemönster ✨ Gruppdelning & coachning – Få stöd och spegling i en trygg gemenskap Denna kombination gör att du inte bara förstår vad du behöver förändra – du upplever och integrerar det på djupet. Pris och anmälan: 💰 Rabatterat pris: 2 999 kr (ordinarie pris 4 800 kr) 📍 Plats: Ester Adéle Yogastudio, Stockholm & Online Antalet platser är begränsat! Delbetalning är möjligt, maila mig på Rebecca.alinder@holisticjourneycoach.com Är du redo att ta nästa steg? Varmt välkommen till Holistic Circle 🌸