INNER SUMMER JOURNEY 🌞

✨ INNER SUMMER JOURNEY ✨ - En 6 veckors inre resa hem till dig själv. Varmt välkommen till Inner Summer Journey – ett transformerande 6-veckorsprogram för dig som längtar efter att landa i dig själv, väcka din livskraft och fördjupa kontakten med din inre längtan. Genom en kraftfull kombination av gruppsessioner, energiarbete (Life Force Activation), individuell coachning och tematiska workshops, får du stöd att både aktivera din energi och mjukt möta det som blockerar. Vi arbetar med kroppen, sinnet, känslorna och din inre vägledning – i en trygg, varm och ärlig process. 💛 Varför just nu? Sommaren bär på en naturlig energi av ljus, expansion och liv. Tempot saktar ner och vi får mer tid & utrymme att känna in. Inner Summer Journey är en inbjudan till att ge tillbaka till dig själv - att stanna upp, lyssna inåt och ge näring till det som vill växa inifrån. En möjlighet att låta sommaren skapa riktning, förankring och en grundad övergång in i hösten. 🌿 Hela programmet genomförs online via zoom för att göra det möjligt för dig att att delta oavsett vart du befinner dig. Den här resan är för dig som vill: ✨ Känna dig mer närvarande och grundad i din kropp ✨ Stärka din självkärlek och tillit till dig själv ✨ Få kontakt med din innersta längtan och börja rikta din energi dit ✨ Lära dig att hålla dig själv genom känslor och förändring ✨ Börja leva mer i linje med den du är och det som är sant för dig Varje vecka får du: 1 individuell coachningssession (60 min) 1 digital gruppworkshop (75 min) - med guidning, övningar & delning 3 gruppsessioner i Life Force Activation (en varannan vecka). Tillgång till en WhatsApp grupp med samtliga klienter i programmet där vi tillsammans utbyter erfarenheter och stöttar varandra under resans gång ~ PROGRAMUPPLÄGG ~ Under dessa sex veckor får du stöd att möta dig själv på djupet – i kropp, sinne, energi och känslor. Vi arbetar kring tre teman (två veckor per tema) som vävs samman till en helhet: 🌀 Din innersta längtan – Drömmar, visioner & inre riktning. Vi öppnar upp kontakten med din längtan - bortom prestation, ”borde” och yttre förväntningar. Vi börjar lyssna djupare inåt och sätter intentionen för resan. 🌀 Självbild & Självvärde – Att möta dig själv med kärlek och bygga en grundad, inre trygghet. Här utforskar vi din självbild - vad du tror om dig själv, vad du bär och vad som behöver få mjukna. Vi arbetar även med att skapa trygghet i kroppen och i relation till våra känslor. 🌀 Helhet & att leva din sanning - Att våga vara allt du är. Det sista blocket handlar om integration. Vi omfamnar både ljus och mörker för att skapa frihet, självkärlek och autenticitet. Vi summerar det som har dykt upp och du får möjlighet att landa djupare i din sanning för att kunna fortsätta framåt med ett grundat JA till dig själv ✨ Om mig 🌞 ~ Jag som kommer att guida dig under dessa veckor heter Lisen Rydmark och är legitimerad fysioterapeut med flera års erfarenhet inom neurologi och psykiatri. Jag är utbildad facilitator i Life Force Activation – en energipraktik som hjälper dig att aktivera och stärka din egen inneboende livskraft. I mitt arbete som coach väver jag samman kroppen, energin, känslorna och sinnet för att skapa en hållbar helhet – en väg in i större närvaro, självförståelse och inre trygghet. Mycket av det jag delar bygger på egna erfarenheter och de nycklar jag själv plockat upp längs vägen. Min intention är att skapa ett tryggt och hållande utrymme där du får möta dig själv – i din egen takt. Jag guidar med närvaro, lyhördhet och en djup tilltro till din inneboende kraft. Tillsammans jobbar vi mot att skapa förutsättningar för dig att leva mer i kontakt med kroppen, hjärtat och det som är sant för dig 🤍 •• Praktisk info •• Start: Måndag 23 juni 2025. Plats: Online via Zoom - Programmet löper under 6 veckor med undantag för uppehåll vecka 31. Sista veckan blir därför v.32. Tider: ~ De individuella sessionerna bokar du på egen hand - det kommer att finnas tillgängliga tider både förmiddagar och eftermiddagar. ~ De digitala gruppworkshopsen hålls på onsdagar kl 18.00. Dessa spelas in och mailas ut i efterhand för dig som ej kan delta live. ~ LFA sessioner hålls varannan vecka. Jag kommer att skicka ut två förslag på tider i vår gemensamma WhatsApp grupp där ni får möjlighet att rösta på den tiden som passar er bäst ✨ 💛 Investering: Inner Summer Journey är ett exklusivt och transformerande 6-veckorsprogram som kombinerar coachning, energiarbete och inre förankring - för dig som längtar efter att landa djupare i dig själv och leva mer i linje med som är sant för dig. 🌞 Early Bird - pris: 9 500 kr inkl. moms (erbjudandet gäller fram till 10 juni) 💫 Ordinarie pris: 10 500 kr Jag vill göra det möjligt för dig att säga JA till den här resan - därför finns möjlighet till delbetalning på 2 eller 3 tillfällen. Kontakta mig om du önskar detta. Det här ingår i din resa: ✨ 3 gruppsessioner i Life Force Activation (online) ✨ 6 individuella coachningssamtal (online) ✨ 6 tematiska workshops (75 min) ✨ Tillgång till en WhatsApp grupp med samtliga klienter för daglig stöttning & support → Totalt 15 tillfällen + guidning, övningar och stöd längs vägen. Är du redo att ge dig själv en sommar av inre expansion, närvaro och djup förankring i dig själv? Anmäl dig här eller kontakta mig om du har några frågor eller önskar boka ett samtal 💌 Jag ser så mycket fram emot att möta dig i detta 💛 All kärlek, Lisen