Fem söndagkvällar varvar vi ner med mjuk Medicinsk yoga. Vi gör sköna yogaövningar som passar alla och använder yogiska tekniker som andetaget, meditation och mantran för att stilla sinnet och få balans. Varje pass avslutas med vila till instrument eller musik. Denna yoga är bra mot stress och oro eller för att bara hitta lugn och återhämtning och få ökat välbefinnande och verktyg mot stress i livet. Länk till röster om min yoga: https://yoga-med-anna-karin-mot-stress0.webnode.se/andras-upplevelser-av-min-yoga/ BOKA-TIDIGT- BONUS: Boka före 8/1 så får du ett nytt digitalt yogapass (26 min) med mig på köpet. Vi håller till i norra Solna, Järvastaden på Fridenborgsvägen 64, blå dörr höger om Fridens livs. Mattor och kuddar e t c finns på plats. Jag bjuder på te från 18:45.
Bookings are nonrefundable.
