Nyfiken på klimakteriet? En varm och informativ kväll för dig som vill förstå och förbereda dig inför kroppens hormonella förändringar. Vi pratar om vad som händer i kroppen när hormonerna börjar svänga – ibland upp till 10 år innan mensen upphör – och hur du kan stötta dig själv med livsstil, rörelse, kost och återhämtning. Du får kunskap, konkreta tips och möjlighet att diskutera i en liten och trygg grupp, där vi kan samtala öppet om ett ämne som ofta känns privat. Tilltugg och ett kompendium att ta med hem ingår. 📅 Onsdag 23 oktober 🕡 18.30 – 20.30 📍 Kristinedalsvägen 26, Nacka 💰 Pris: 250 kr
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
