Under min Fitness Bootcamp kommer uppmärksamheten att riktas mot dina stora muskelgrupper, din kondition och framförallt din starka vilja att utmana dig själv. Vi påbörjar med uppvärmning, genomgång av övningar och sedan kör vi intensivt med intervallträning som avslutas av nedvarvning och stretch. Resultaten är kroppsmedvetenhet, styrka, kondition, energi och glädje. Du stärker din självkänsla och självsäkerhet genom utmaning. Du är omringad av en god gemenskap där vi peppar varandra till att ha kul och få en kick av utmaningar.
Bookings are nonrefundable.
