Breathwork är ett kraftfullt verktyg som bland annat hjälper till att balansera nervsystemet, reducera stress & ångest och skapa fokus.
I denna Elixir-klass når du djupare och expanderar genom en blandning av andningstekniker som lämnar dig connectad och vitaliserad.
Längd: 75 min
För att få ut den bästa upplevelsen av din breathwork-session rekommenderar vi att inte förtära mat eller koffein 2-3 h innan klassen.
Level: Nybörjare till avancerad
