Vi börjar sessionen med att lugna nervsystemet och boosta kroppen med energi genom en Breathwork-klass. Sedan fortsätter vi med Face Yoga där ni får testa olika tekniker och verktyg. Face Yoga är en träningsmetod som fokuserar på att stärka och strama åt musklerna i ansiktet och halsen. Vi kommer med hjälp av olika massagetekniker, avslappningsövningar och övningar för ansiktets muskler att minska spänningar, förbättra blodcirkulation och strama åt. Face Yoga kan även hjälpa till att minska rynkor och förbättra hudens elasticitet. Det är en naturlig och vårdande metod för ditt ansikte och kan vara ett komplement till din dagliga hudvårdsrutin. Vi kommer tillhandahålla allt du behöver - välkommen precis som du är! Breathwork Guide: Millie Lindeblom Face Yoga Instructors: Shahad Nasir & Pernilla Lundblad
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
