Upplev den perfekta kombinationen av fysisk och mental Ă„terhĂ€mtning med Yinyoga och Yoga Nidra-meditation. Denna unika klass hjĂ€lper dig att slĂ€ppa spĂ€nningar i kroppen genom mjuka, lĂ„ngsamma rörelser och strĂ€ckningar, samtidigt som du efter yinyogan guidas i en djup avslappning med Yoga Nidra â en meditativ resa som fĂ„r bĂ„de kropp och sinne att Ă„terhĂ€mta sig pĂ„ djupet. Ge dig sjĂ€lv en paus frĂ„n vardagens stress och landa i en stund av stillhet och nĂ€rvaro. Oavsett om du Ă€r nybörjare eller erfaren yogautövare, Ă€r denna klass ett perfekt sĂ€tt att fylla pĂ„ med ny energi och hitta balans. Delta enkelt via Zoom frĂ„n ditt eget hem â allt du behöver Ă€r en skön plats och en stund för dig sjĂ€lv Unna dig denna kraftfulla kombination för kropp och sjĂ€l â boka din plats Boka: 0736-31 96 88 eller anette@follans.se VĂ€lkommen đ LĂ€s mer pĂ„ www.follans.se
Bookings are refunded if cancelled at least 1h before the start of the activity.
