Yinyoga & Yoga Nidra Meditation via Zoom 🙏

Upplev den perfekta kombinationen av fysisk och mental återhämtning med Yinyoga och Yoga Nidra-meditation. Denna unika klass hjälper dig att släppa spänningar i kroppen genom mjuka, långsamma rörelser och sträckningar, samtidigt som du efter yinyogan guidas i en djup avslappning med Yoga Nidra – en meditativ resa som får både kropp och sinne att återhämta sig på djupet. Ge dig själv en paus från vardagens stress och landa i en stund av stillhet och närvaro. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogautövare, är denna klass ett perfekt sätt att fylla på med ny energi och hitta balans. Delta enkelt via Zoom från ditt eget hem – allt du behöver är en skön plats och en stund för dig själv Unna dig denna kraftfulla kombination för kropp och själ – boka din plats Boka: 0736-31 96 88 eller anette@follans.se Välkommen 🙏 Läs mer på www.follans.se