Under min yoga klass tränar du din flexibilitet, styrka, koordinations förmåga, kondition, balans och stretch med inspiration från både poweryoga och yinyoga. Passet avslutas med en avslappnande kroppsscanning. För ökad kroppsmedvetenhet. Fördelarna är många och resulterar i minskad oro och stress, bättre sömn, minskad smärta, goda effekter på tarmfunktionen och påfyllning av ny energi.
Bookings are nonrefundable.
