Till reducerat pris även t o m 24/1. Här guidas du av Minna Fahlström och får en genomgång av kroppen med Yoga Tune up-bollarna som frigör spänningar i muskelfascian. Vi yogar långsamt och terapeutiskt. Vi lugnar också nervsystemet och får en detoxande effekt i kroppen. För att kroppen ska kännas friare behöver den både stabilitet, styrka och rörlighet för att bli mer mobil och funktionell. Så några aktiverande enkla övningar vävs också in . Du kommer också få testa några pranayamatekniker( pranayama är yogans andningspraktik). Vi avslutar i lång savasana/vila. Om önskar du köpa egna bollar så finns det i lager ( 350 kr)
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
