Ladda ditt immunförsvar med att synka dig med naturens rytm. Kropp och själ får sjunka in i en 3 timmars reträtt. Passar även dig som är nybörjare. Lång klass 3 timmar med avspänning och vila. Lugna rörelser där yoga får vara en akt av frid för kropp och sinne där energisystemet stimuleras med rörelser och andning . Med långsamma terapeutiska rörelser , guidad meditation och där medveten andning och mindfulness är självklara inslag under denna 3- timmars klass. Terapeutiskt och läkande för celler. Passar dig som vill koppla av och varva ned, ge dig själv tid att vara i en ickepresterande närvaro för att mjukna, frigöra och vila i kroppen och Vi avslutar i lång savasana/vila. Passar alla som vill ge kroppen en genomgång trötta ut och rensa systemet . Du guidas av Minna Fahlström
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
