Life Force Activation - LFA
đ„VĂ€ck din livskraft - Life Force Activationđ„ Life Force Activation Ă€r en praktik dĂ€r du fĂ„r hjĂ€lp att Ă„teraktivera och öppna upp din kropps egen livsenergi/livskraft. Det Ă€r en icke forcerad och vĂ€ldigt frigörande process som ger dig möjligheten att expandera ditt medvetande och slĂ€ppa pĂ„ blockeringar i kroppen för att du ska nĂ„ en djupare kontakt med dig sjĂ€lv. MĂ„nga beskriver en kĂ€nsla av att komma hem, hem till sig sjĂ€lvđ Praktisk information Under klassen ligger du ned pĂ„ en yogamatta. Du blundar under hela sessionen (60 min) samtidigt som hög, hĂ€rlig musik spelas i rummet. Jag som facilitator placerar mina hĂ€nder vid olika chakra- och meridianpunkter pĂ„ din kropp. Det enda du behöver göra Ă€r att slappna av och slĂ€ppa taget. Efter klassen finns jag kvar pĂ„ plats erbjuder lite snacks och en möjlighet att landa tillsammans. Vad kan hĂ€nda under en klass? NĂ€r energin aktiveras kan kroppen svara pĂ„ olika sĂ€tt. Det kan uppstĂ„ spontana rörelser, skakningar, vibrationer eller andra förnimmelser i kroppen. Det Ă€r Ă€ven vanligt med starka kĂ€nslouttryck sĂ„som skratt, grĂ„t eller skrik. Alla sessioner Ă€r olika men energin kommer alltid att ge dig precis vad du behöver i stunden. Oavsett vad som dyker upp, försök att möta det med kĂ€rlek och nyfikenhet. Det Ă€r kroppens sĂ€tt att slĂ€ppa pĂ„ spĂ€nningar och energin som rensar blockeringar/tĂ€thet. đ»Det jag Ă€lskar med denna praktik Ă€r att det Ă€r ett tillfĂ€lle att bara vara. Inte göra. Noll prestation utan bara ligga ner och och ta emot.đ» Att tĂ€nka pĂ„ innan klass: * Ăt helst inte tung mat 2-3 timmar innan (hellre frukt, nötter). * BĂ€r mjuka klĂ€der. * Kom gĂ€rna 15 min innan klassen börjar. Passar ej för dig: * Under 18 Ă„r. * Gravid i 3:e trimestern. * Har epilepsi eller erfarenhet av psykossjukdom. * Ăr pĂ„verkad av alkohol eller droger
TillfÀllen
Inga kommande tillfÀllen just nu.
Plats
Södra Sunderbyn