Flow & Glow Ljusnedal vinter 2025 💕

Dansa, svettas och skratta! Flow & Glow är danskonceptet där vi vänder oss bort från speglarna och genom dans ger oss själva en paus från vardagen 💕 Här finns inget rätt eller fel, utan vi dansar efter vår egen förmåga. Gemenskapen är viktig, vi lyfter och hyllar varandra, för att skapa en trygg plats där vi vågar känna och växa. Klassen utmanar din kondition, koordination och rörlighet, men det finns alltid möjlighet att anpassa stegen efter vad som passar din kropp och dagsform. Inga förkunskaper krävs! Kom som du är, lämna med ett leende 🙌🏼