Ashtanga Yoga lunchklass fortsättning

Ashtanga Yoga klass för dig som har gått grundkurs och vill nyttja din friskvårdstimme till att ladda batterierna med en lunchklass. Du får bättre fokus och styrka samt lättar på spänningar i hela kroppen. Vi följer Ashtangayogans givna ställningar och väger in teknik med olika fokus i klasserna och hittar ett gemensamt energiflöde.