På Beritslund, Beritslundsgatan 4, Bjärsjölagård Somatisk yoga hjälper kroppen att släppa spänningar genom små, långsamma och medvetna rörelser. Istället för att stretcha bort det som känns stelt, ger du nervsystemet nya signaler av trygghet. När kroppen känner sig trygg kan den släppa taget. Det är då återhämtning, andning och flöde får mer utrymme. Mindre prestation – mer reglering 💚
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
