Fascia Flow Session

🌿 Fascia Flow – Rörelse, stillhet & närvaro 🌿 Välkommen till en lekfull och utforskande session där vi tillsammans får uppleva kroppens naturliga rörelse och intelligens. Genom enkla rörelser, nyfiket utforskande och korta inslag av teori får du möjlighet att känna, uppleva och förstå mer av fascian – kroppens sammanhängande nätverk som finns från topp till tå. Vi utforskar rörelse från det stora till det mikroskopiska, från kroppen ner till cellnivå, och hur rörelse och stillhet samspelar. 📍 Plats: Park, strand eller skogsglänta (meddelas inför träffen) ⏰ Tid: Ca 1–1,5 timme 💚 Bidrag: 200 kr Ingen tidigare erfarenhet behövs. Kom som du är. Det här handlar inte om prestation. Det handlar om att utforska, känna, leka och skapa gemenskap. Rörelse ~ Flöde ~ Liv ♡