Yogakurs våren 2027: Yogaetik i praktiken
YOGAKURS VÅREN 2027 En resa för kropp och sinne genom yogaetik, vinyasayoga, yinyoga och klangmeditation Under 12 veckor utforskar vi yogans fem inre etiska principer, Niyamas, för att fördjupa din yoga bortom mattan. Genom att väva samman filosofi med fysisk praktik får du verktyg att möta vardagen med mer medkänsla, ärlighet och balans. Varje kurstillfälle innehåller: * Vinyasa – Ett dynamiskt och utmanande flöde som bygger styrka och uthållighet. Vi rör oss i en studio som är uppvärmd till 23-25 grader. Klassen är fysiskt krävande, men vi praktiserar efter egen förmåga och alla tar det i sin egen takt. * Yin & Klang – Vi landar i djup avslappning och avslutar varje klass med yinyoga och klangmeditation för återhämtning och integrering. * Fysiska justeringar – För att du ska hitta rätt i positionerna erbjuder jag fysiska justeringar för den som önskar. Vi möts i en liten, trygg grupp om endast 8 deltagare för personlig guidning. Praktisk information * Var: Ateljé Västerbo, Västerbo 1, Mariefred * Tid: Tisdagar kl. 18.30-20.15 * Kursavgift: 4 400 kr * Pris för tidigare kursdeltagare: 3800kr * Early Bird: 3950 kr vid bokning senast 15 december 2026 * Betalning: Möjlighet att dela upp betalningen på två tillfällen * Friskvård: Kursen kan bokas via Epassi eller betalas mot faktura för eget utlägg (kvitto utfärdas) Kursdatum våren 2027 Januari: 26 Februari: 2, 9, 16 (Uppehåll för sportlov 23 februari) Mars: 2, 9, 16, 23 (Uppehåll för påsklov 30 mars) April: 6, 13, 20, 27 (5 och 12 maj reserverade för eventuell ersättning av inställda klasser vid lärarens sjukdom eller frånvaro.) Bokning Bokningen är bindande men kan överlåtas till annan person. Max 8 platser. Hör gärna av dig vid frågor! yogamedrebecca@gmail.com. 🌿
