ONLINE YIN 60 på Zoom
Yinyoga med fokus på att stimulera flöde och smörjning i fascia, bindväv och leder .
I stilla positioner får vävnader mjukas upp och återfuktas samtidigt som vi låter det aktiva nervsystemet koppla ned. Du får vilsam återhämtning i kropp och sinne.
Vi kanske även bjuder in några mjuka dynamiska rörelser för cirkulation och flöde.
Mindfulness , fokusering och träning i att släppa taget om fysisk...
Visa mer
Tillfällen
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetsstart.