Stresscoaching 90 min

Slow down session: 90 min En unik upplevelse för dig som vet att du borde stressa mindre men inte förmår dig att göra det. Under denna stund tvingas du in i långsamhet genom en kombo av yinyogans filosofi, närvarocoaching och dialog med din inre people pleaser. När vi känner att livet kräver mer än vad vi kan ge är enda sättet att göra förändring gränser. Den här sessionen påminner dig också om att det inte är stressen som är farlig utan bristen på återhämtning. Recension: ”Upplever att jag tydligare vet vem jag är och vad jag står för idag. Jag tar mer ansvar för mig själv och vågar stå upp för mig själv vilket jag inte vågat förut på grund av eventuella konsekvenser det skulle kunna leda till.” - klient Tillsammans säger vi upp en plan för hur kommande återhämtning kan se ut i ditt liv. Jag ger konkreta förslag och låter dig styra vad du dras till. Det handlar inte om storartade ageranden utan små skiften i vardagen 🔥